棒球几岁学比较好?棒球锻炼孩子什么能力?
【棒球几岁学比较好】
孩子到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障丢的,再把弹回来的球接住。把墙壁当作对手来投球、接球,是当捕手的基础练习,可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后,方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队,8-9岁才会握硬球出不会太迟。
如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球,则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球,可以让孩子学会踢远一点,或是踢到固定距离的基本踢法。因此,从2-3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。
【棒球锻炼孩子什么能力】
棒球区别于其他户外运动的,最重要的一点是它是一项特别强调礼节和相互尊重的运动,相信很多学习过棒垒球的读者们可能知道,教练上的第一节课便是棒球礼仪。
球员进出球场应脱帽行鞠躬礼,赛前赛后双方会相互致礼致意,同伴出现失误,绝对不允许取笑或揶揄他人,这是铁定的规则,也是棒球特有的文化。
通过运动礼仪的感染,孩子在生活中也会慢慢养成在运动场上的修养与风度,从球场上可以培养出孩子的“骑士精神”。棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。打棒球的学生不仅精力充沛,智商、情商水平更高,更能适应未来社会的残酷竞争。
力量、耐力、速度、灵敏,全面提升孩子身体素质需要进行多种多样的运动,而棒球运动却能一应俱全。举重、投掷、摔跤、跳跃等体育项目能发展孩子的力量素质,但强度过大,而孩子在棒球运动中投球、击球等技巧性训练中便能锻炼到机体力量。
形式单一的越野跑、重复跑、变速跑、等方法发展孩子耐力收效甚微。而在棒球运动中孩子担当跑垒员需要在一垒、二垒、三垒之前连续跑垒,整个过程展现出队员的速度和耐力素质。
在棒球运动中,一个击球手正确的击球姿势,从后蹬,转体,拉臂和甩腕是考验队员腿部、手臂力量以及身体中段、手、脚碗部的灵活性。一个守垒员从精准拿球传到垒位上同样能够锻炼考验孩子的灵敏素质。
和所有其他运动一样,棒球动作本身有一种力量的美感。对不同类型的球员要求多元化,九个上场队员可以是九种不同类型,永远不会让人觉得单调。不同类型队员的搭配,也会造就队伍风格截然不同,形成完全不同的比赛,这对孩子的审美是一种提高。